今年度から新たに65歳から74歳を対象とした「パワーアップ教室」を始めます。65歳からの健康を維持する方法について、専門の先生方から楽しく学ぶ全8回のコースです。講座の中では体力測定やお口の検査、認知機能検査などを行い、ご自身のからだの状態が分かります。教室で、からだも心もパワーアップしましょう!
教室の内容
- 日程:6月13日から8月1日毎週木曜日(全8回)
- 時間:13時30分から15時30分(受付13時から)
- 場所:保健センター1階会議室③④
- 対象:65歳から74歳の方(要介護認定を受けていない方)で、原則全8回受講可能な方
- 定員:30人程度(申し込み多数の場合は抽選)
- 参加費:無料
日程 |
タイトル |
講師 |
---|---|---|
6月13日(木曜日) |
フレイルって何? |
球磨地域リハビリテーション 広域支援センター |
6月20日(木曜日) | 食べることを楽しもう♪ | 市管理栄養士 |
6月27日(木曜日) | 健康はお口から! | 人吉市歯科医師会 |
7月4日(木曜日) |
始めよう!健口習慣 |
市歯科衛生士 |
7月11日(木曜日) |
リズムに合わせて体を動かしてみよう |
球磨地域リハビリテーション 広域支援センター |
7月18日(木曜日) |
単なるもの忘れ? それ認知症の始まりです |
株式会社Re学 |
7月25日(木曜日) |
脳をいきいき活性化 | 株式会社Re学 |
8月 1日(木曜日) |
これであなたも健康長寿 |
球磨地域リハビリテーション 広域支援センター |
申込方法
- 受付:窓口、電話
- 必要事項:氏名、生年月日、住所、電話番号
- 申込先:人吉市役所 高齢者支援課 6番窓口
- 電話番号:22-2111
- 応募締切:令和6年5月20日(月曜日)