今年度から新たに65歳から74歳を対象とした「パワーアップ教室」を始めます。65歳からの健康を維持する方法について、専門の先生方から楽しく学ぶ全8回のコースです。講座の中では体力測定やお口の検査、認知機能検査などを行い、ご自身のからだの状態が分かります。教室で、からだも心もパワーアップしましょう！
教室の内容
- 日程：6月13日から8月1日毎週木曜日(全8回)
- 時間：13時30分から15時30分(受付13時から)
- 場所：保健センター1階会議室③④
- 対象：65歳から74歳の方（要介護認定を受けていない方）で、原則全8回受講可能な方
- 定員：30人程度（申し込み多数の場合は抽選）
- 参加費：無料
| 日程 |
タイトル |
講師 |
|---|---|---|
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6月13日(木曜日) |
フレイルって何？ |
球磨地域リハビリテーション 広域支援センター |
| 6月20日(木曜日) | 食べることを楽しもう♪ | 市管理栄養士 |
| 6月27日(木曜日) | 健康はお口から！ | 人吉市歯科医師会 |
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7月4日(木曜日) |
始めよう！健口習慣 |
市歯科衛生士 |
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7月11日(木曜日) |
リズムに合わせて体を動かしてみよう |
球磨地域リハビリテーション 広域支援センター |
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7月18日(木曜日) |
単なるもの忘れ? それ認知症の始まりです |
株式会社Re学 |
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7月25日(木曜日) |
脳をいきいき活性化 | 株式会社Re学 |
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8月 1日(木曜日) |
これであなたも健康長寿 |
球磨地域リハビリテーション 広域支援センター |
申込方法
- 受付:窓口、電話
- 必要事項:氏名、生年月日、住所、電話番号
- 申込先:人吉市役所 高齢者支援課 6番窓口
- 電話番号:22-2111
- 応募締切:令和6年5月20日(月曜日)
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